为响应员工心理健康指导中心号召，让同学们学会关注自己与他人的情绪，建立良好的沟通渠道，在员工朋辈心理辅导员赵鹤组织下，ufc下注平台于4月25日举办了“心灵沟通”主题班会活动。

班会开始前，学院员工朋辈心理辅导员就活动的主题、性质、目标及活动时长进行了介绍，并希望同学们能够全身心放松，投入到活动中去。为使活动达到预期效果，活动组织者首先以组员之间熟悉程度尽量低的原则将同学们打乱分为四组，每个小组设置一名小组长。第一个热身活动为依次介绍自己的名字，然后示范一个当下自己最想要做的放松动作，在场所有人一齐喊出示范者的名字，跟着做该示范动作，顺时针旋转让在场的每个人都示范一次。通过热身活动，同学们都感受到了放松的感觉，气氛也更加融洽。第二个活动为情绪大头贴。组织者将情绪卡背面向上让所有参与者随机抽取一张卡片并保密，以人体雕像的形式先后表演出卡面上的情绪内容，并将一组内的情绪内容串演成一个小故事，由其他组来猜表演的情绪是什么。通过这个活动，引导同学们更好地识别情绪。接下来组织者引导同学们进行了保密宣誓环节。最后为情景剧编演，同学们将写有最近烦恼的卡片交予活动组织者，组织者选出若干张，由小组内推选同学进行表演。表演过程中笑声不断。表演结束后，同学们各自发表了对于情景剧中表现的烦恼的感受和看法，并提出了一些建议。

本次班会活动在尊重、信任和理解的基础上，为同学们创造了一个自由的心灵空间。同学们通过本次活动探索和拓展了自己的社会支持系统，相互之间增进了解，增强了互助互爱的意识，更加有力量面对未来的学习和生活。